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| Ansia e Stress |
Anche questo termine, come quello di ansia, viene troppo spesso utilizzato male o stravolto nel suo significato originario.
La parola deriva dal linguaggio dell'ingegneria, e viene usato per
indicare la forza che viene applicata ad un corpo, ma che non lo
deforma.
Indica quindi una energia, uno sforzo a cui si sa opporre resistenza.
E che dalla forza applicata riceve una indicazione di quanto sappia opporsi.
E' invece lo strani la forza che deforma il corpo. Lo stress è quindi
importante, perché consente all'organismo di sviluppare sistemi di
resistenza, capacità di adattamento e di opposizione alle energie che
la vita ci richiede quotidianamente.
Senza stress moriremmo, anche se uno stress troppo forte o applicato
troppo a lungo è in grado di determinare effetti disastrosi sia sulla
mente che sul corpo.
Basti pensare a quanto la medicina psicosomatica, con le nuove branche
quasli la psiconeuroimmunologia o la neuroendocrinologia hanno svelato
dei rapporti esistenti tra eccesso di stress e risposte del corpo.
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